Narzędzia
- Wyszukiwarki
- Znajdź pracę
- Znajdź przetarg
- Ranking kantorów online
- Centrum webmastera
- Centrum Webmastera
- Newsy na Twoją stronę
KsiążkiNewsletterKsiążkiPOLECAMY |
Jęczing? Powiedź "dość!" i naucz się czerpać z optymizmu
Książka - petarda, pomimo, a może przede wszystkim treści, które już w dużej mierze znałam. Jeśli chodzi o potwierdzenia w przypadkach z życia wziętych - niesamowite materiał do przemyślenia i inspiracji. Gratuluję Autorce, której miałam być szczęście Uczennicą na drodze zawodowej :)
,,STOP marudzeniu i jęczingowi
START do optymizmu i szczęścia"
,,Jęczing? Powiedź "dość!" i naucz się czerpać z optymizmu'' autorstwa Kamili Pępiak- Kowalskiej od wydawnictwo sensus to jeden z lepszych poradników, który otwiera nam drzwi do optymistycznego i lepszego spojrzenia na świat.
Bardzo lubię poradniki, zwłaszcza te, w których odnajduje cząstki mojego życia. W tym poradniku - przyznaję - te cząstki są dość duże :) Niestety od zawsze mam tendencję do marudzenia, więc wyjątkowo fajnie czytało mi się tą pozycję!
Zacznijmy od tego czym jest OPTYMIZM? Czy możemy zdefiniować go jako posiadanie pozytywnych oczekiwań względem tego co jest przed nami i co może się wydarzyć w naszym życiu? Oczywiscie że tak! Jednak pamiętajcie, że droga na kady szczyt prowadzi pod górkę.
,,Nasze oczekiwania mają potężny wpływ na nasz sposób myślenia, na nasze zachowania i emocje. Wpływają na nasze zdrowie, relacje z innymi i to, jak jesteśmy postrzegani."
Dzięki temu podręcznikowi poznacie i nauczycie się wprowadzać w życie optymistyczne nawyki, które ku mojemu zaskoczeniu pojawiają się, ponieważ nasz mózg dąży do ograniczania wysiłku.
Idąc dalej, zagłębicie się w hiperoptymizm i poznacie optymizm od tej nieco gorszej strony, która bywa też groźna dla nas i naszego zdrowia. Ciekawa jestem jak Wy odniesiecie się do stwierdzenia, że za dużo szczęścia może obrócić się w nieszczęście. Hm?
Poznacie także skrótowiec optymizmu - HASH, który bardzo mi się spodobał. Składają się na niego Happiness, Agency, Self-efficacy oraz Hope. I właśnie dbanie o każdy element tego akronimu sprawiamy, że rosną nasze pozytywne oczekiwania wobec przyszłości i tego mam zamiar się teraz trzymać!
Polecam!
Książka wciągająca fascynująca. W jasny sposób opisuje jak żyć! Tego powinni uczyć w szkołach! Kamila serdeczne gratulacje i dziękuje za inspirację do przemiany życia na bardziej radosne. Brawo
ciekawa książka przeplatana doświadczeniami innych oraz zadaniami które mają nam pomóc w byciu optymistą
Przez całe życie postrzegałem siebie jako pesymistę, a po przeczytaniu książki Kamili mam przekonanie, że jestem optymistą. Jęczing uświadomił mi, że optymizm to przede wszystkim postawa (wpływu na otaczającą rzeczywistość i patrzenia w przyszłość). Dzięki, Kamila za wspólną podróż. Czekam na Twoje kolejne książki.
Mam duży dystans do poradników (a za takowy uważałem na początku tę książkę). W tym przypadku kupujemy jednak coś więcej - pogłębioną wiedzę popartą praktyką i badaniami.
Dla mnie odczarowanie optymizmu ze spontanicznego "stanu ducha" w świadome podejście do oceny rzeczywistości było odkryciem. Polecam!
Podziwiam styl pisania, który sprawia, że książka czyta się jakby sama :-) Miło spędzam czas z tą książką bo mam i przyjemność i naukę w jednym:-)
Autorka w bardzo przystępny sposób dzieli się wiedzą i doświadczeniem na temat jak zachować realny optymizm i wieść udane życie. Książka napisana jest dość lekko i humorystycznie, a jednocześnie nie brakuje jej merytorycznej wartości. Zamierzam dzielić się tą książką w moim zespole, by zarażać innych dobrymi praktykami optymistycznego działania.
|
Twoje narzędziaZakupy i usługiOferty pracyPodaj szczegóły pracy jakiej szukasz (zawód, miasto, stanowisko, itp.) lub wybierz branżę. |
| O serwisie . Dla prasy . Regulamin . Polityka prywatności . Reklama . Kontakt . Uwagi i błędy |
Copyright © Kasat Sp. z o.o.
,
Monika
,
Milena