Książki

Newsletter

Tak, chcę otrzymywać bezpłatny newsletter.

 
Dziennik eGospodarka.pl
Analizator
Tydzień w gospodarce
txt html
 


E-booki w prezencie!
więcej informacji »

Książki

POLECAMY
 
 

Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova



Warta zapoznania się dla każdego biegacza - oszczędzi w ten sposób zdrowie, ograniczy kontuzje i poprawi wyniki

Ocena: 6

 

Książka uczy techniki biegowej, a ta pomaga osiągać coraz lepsze wyniki sportowe. Zaobserwowane na sobie.

Ocena: 6 , Aleksander

 

Jeśli chcesz poprawić swoje wyniki w bieganiu, a brakuje Ci konkretnej techniki ta książka daje odpowiedzi jak to zrobić. Mnie pomogła, zacząłem stosować metodę Pose na wiosnę zeszłego roku i jest coraz lepiej. Szczerze polecam

Ocena: 6 , magda

 

Przełomowa książka o technice biegowej. Nie czyta się jej lekko, łatwo i przyjemnie, ale zawarta w niej wiedza jest nie do przecenienia. Polecam każdemu pasjonatowi biegania.

Ocena: 6 , Karol

 

Każdy, kto chcę zacząć biegać musi przeczytać tą książkę. Dobry poradnik.

Ocena: 6 , Daniel

 

Bardzo filozoficzne podejście do biegania jako tako. Wile ciekawych przemyśleń, dużo porad i przydatnych ćwiczeń. Dzięki tej książce przebiegłem trzy razy 100 km w czasie Festiwalu Biegowego w Krynicy.

Ocena: 6 , Marcin

 

ok

Ocena: 5

 

Zdecydowałem się na zakup co skutkowało... uwaga! szybką zmianą obuwia ;). Dla mnie bomba, kolejny krok w technice biegowej. Szczerze polecam

Ocena: 5 , Mikołaj

 

Jeśli ktokolwiek ma wątpliwości, niech poczyta recenzję recenzje książki i opis metody na bieganie.pl. Metoda wymaga "mentalnego" zaangażowania i dlatego szczerze polecam książkę. Jeśli już nauczysz się biegać "POSE", efektywność wzrośnie, a podatność na kontuzję znacznie zmaleje. Warto, jeśli poważnie myślisz o swoim zdrowiu.

Ocena: 5 , Maciek Abramowicz

 

Zakupiłem, przeczytałem i .. na szczęście skonsultowałem się z terapeutą, który sam aktywnie uprawia bieganie. Stanowczo odradza, podobnie jak dwóch innych lekarzy ortopedów ze specjalizacją sportową. Metoda wbrew zapewnieniom autora - bardzo obciąża stawy.

Ocena: 3 , Andrzej Bursztyński

 

Twoje narzędzia

Zakupy i usługi

Oferty pracy

Podaj szczegóły pracy jakiej szukasz (zawód, miasto, stanowisko, itp.) lub wybierz branżę.

 
 
O serwisie . Dla prasy . Regulamin . Polityka prywatności . Reklama . Kontakt . Uwagi i błędy
Na skróty: Oferty pracy • Kodeks pracy • Kredyty i lokaty • Wskaźniki i stawki • Wzory dokumentów • Kalkulatory • Tematy • Usenet

Copyright © Kasat Sp. z o.o.