Książki

Newsletter

Tak, chcę otrzymywać bezpłatny newsletter.

 
Dziennik eGospodarka.pl
Analizator
Tydzień w gospodarce
txt html
 


E-booki w prezencie!
więcej informacji »

Książki

POLECAMY

 
 

Furia. Skuteczne sposoby pokonania złości


Furia. Skuteczne sposoby pokonania złości

Autor: Ronald T. Potter-Efron
Tłumaczenie: Danuta Kukułka
ISBN: 978-83-246-1144-7
Tytuł oryginału: Rage: A Step-by-step Guide to Overcoming Explosive Anger
Format: A5, stron: 208
Oprawa: mi�kka
Data wydania: 2008-03-03

Koszty wysyłki

Cena książki: 24.00 zł

Nakład wyczerpany



Ocena czytelników [4.5]:

 
 

 

Stop! Okiełznaj dziką bestię gniewu!

  • Ekstremalnie silne emocje?
  • Potężna fala wściekłości nie do opanowania?
  • Gwałtowny skok adrenaliny?

Co doprowadza Cię do szału? Koledzy w pracy? Rodzina? Ekspedientka w warzywniaku? Ludzki gniew jest żywiołem równie nieposkromionym, co pożar lasu. A przecież każdego dnia czyha na nas tak wiele pokus! Czy zdarza Ci się od czasu do czasu stracić kontrolę nad sobą? A może ataki złości są tak częste, że zaburzają rytm Twojego życia? Nagły napad furii może sprawić, że przez kilka chwil poczujesz się naprawdę dobrze... a potem długo będziesz żałować swoich słów i czynów.

Pewnie odnosisz czasem wrażenie, że jesteś niczym doktor Jekyll i pan Hyde. Budzi się w Tobie demon, któremu pozwalasz siać spustoszenie. Sprawdź, co dzieje się w Twoim mózgu podczas gwałtownego ataku gniewu. Dowiedz się, jak rodzi się furia. Kierując się radami eksperta w dziedzinie gniewu, opracuj plan awaryjny działający w nagłych wypadkach oraz pracuj nad trwałą zmianą. Nie poddawaj się terrorowi własnej wściekłości. Opanuj ją i zamień w pozytywną oraz twórczą energię.

Poznaj tkwiącego w Tobie wroga i naucz się go rozbrajać.

  • Wypełnij kwestionariusz na temat uczucia furii.
  • Sprawdź, jakie zniszczenie sieje stres i emocjonalna trauma.
  • Rozpracuj schemat swoich nagłych ataków gniewu.
  • Naucz się ufać sobie i wierzyć we własne siły.
  • Poznaj praktyczne metody radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych.

"Gniew zamyka w sobie wszystkie grzechy śmiertelne."
Mikołaj Rej




BEZPŁATNE powiadomienia e-mail!

Kliknij tutaj aby otrzymywać mailem informacje o Promocji dnia i nowościach w Księgarni eGospodarka.pl.


Twoje narzędzia

Zakupy i usługi

Oferty pracy

Podaj szczegóły pracy jakiej szukasz (zawód, miasto, stanowisko, itp.) lub wybierz branżę.

 
 

Znajdź firmę

Słowa kluczowe:
(np. firma, produkt)


Lokalizacja:
(np. wojewódz., miasto)

 
O serwisie . Dla prasy . Regulamin . Polityka prywatności . Reklama . Kontakt . Uwagi i błędy
Na skróty: Oferty pracy Kodeks pracy Kredyty i lokaty Wskaźniki i stawki Wzory dokumentów Kalkulatory Tematy Usenet

Copyright © Kasat Sp. z o.o.